【一天中涨潮和落潮的时间】涨潮与落潮是海洋中一种周期性的自然现象，主要由月球的引力作用引起。在一天中，通常会出现两次涨潮和两次落潮，分别称为“大潮”和“小潮”，其时间间隔大约为12小时25分钟。了解涨潮和落潮的时间对于航海、渔业、潮汐发电以及沿海居民的生活都具有重要意义。
以下是一些常见地区一天中涨潮和落潮的大致时间表，供参考：
| 地点 | 涨潮时间 | 落潮时间 |
| 上海 | 06:15 | 18:40 |
| 广州 | 07:30 | 19:55 |
| 青岛 | 05:45 | 18:10 |
| 厦门 | 06:50 | 19:15 |
| 珠海 | 07:10 | 19:35 |
需要注意的是，涨潮和落潮的具体时间会受到多种因素的影响，如月相变化、季节、地形、风向和风速等。例如，在满月或新月期间，太阳和月球的引力叠加，会导致涨潮幅度更大，即“大潮”；而在上弦月或下弦月时，涨潮幅度较小，称为“小潮”。
此外，不同地区的潮汐规律也有所不同。一些地方可能只出现一次涨潮和一次落潮，这被称为“半日潮”或“全日潮”。因此，想要准确掌握某地的涨潮落潮时间，最好查阅当地的潮汐预报表或使用专业的潮汐计算工具。
总之，涨潮和落潮是大自然的重要节奏之一，了解它们可以帮助人们更好地规划活动，避免因潮水变化带来的不便或危险。