【霜降是什么时候】霜降是二十四节气之一，通常出现在每年的10月23日左右，具体日期每年略有不同。它标志着天气由凉爽向寒冷过渡，昼夜温差加大，北方开始出现霜冻现象，南方则进入秋季的尾声。
为了更清晰地了解霜降的相关信息，以下是对霜降的基本介绍及时间安排的总结：
一、霜降的基本介绍
霜降是秋季的最后一个节气，也是全年气温下降最快的时期之一。此时，太阳到达黄经195度，意味着秋意渐浓，寒气渐重。民间有“霜降三防”之说，即防寒、防燥、防病，提醒人们注意身体保健和饮食调整。
二、霜降的具体时间（2024年为例）
| 年份 | 霜降日期 | 具体时间 |
| 2024 | 10月23日 | 18:53 |
| 2023 | 10月23日 | 17:36 |
| 2022 | 10月23日 | 17:02 |
| 2021 | 10月23日 | 15:37 |
| 2020 | 10月23日 | 14:24 |
从上表可以看出，霜降一般固定在每年的10月23日左右，但具体时间会因年份略有变化，主要受太阳运行轨迹影响。
三、霜降的气候特点
- 气温骤降：昼夜温差明显增大，早晚需添衣保暖。
- 霜冻初现：北方地区可能出现霜冻，南方则多为露水。
- 农作物收获：霜降前后是秋收秋种的关键时期，尤其适合收割玉米、红薯等作物。
- 养生提示：应多吃润肺食物，如梨、百合、银耳等，避免辛辣刺激。
四、霜降的传统习俗
- 赏红叶：霜降时节，山林间枫叶渐红，成为观赏秋景的好时机。
- 吃柿子：民间有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法，认为此时吃柿子有助于御寒。
- 登高望远：古人常在霜降时登高，寓意健康长寿。
五、霜降与健康
霜降后，空气干燥，容易引发呼吸道疾病，建议保持室内湿度，适当增加饮水量，并注意锻炼身体，增强免疫力。
通过以上内容可以看出，霜降不仅是气候变化的重要节点，也承载着丰富的文化内涵和生活智慧。了解霜降的时间和意义，有助于我们更好地适应季节变化，迎接冬季的到来。