【沈阳和大连相距多远】沈阳与大连是辽宁省内的两个重要城市，分别位于辽宁的北部和南部。沈阳作为省会，是东北地区的重要交通枢纽；而大连则是东北最大的港口城市，也是重要的经济中心。两座城市虽然同属辽宁省，但地理距离较远，交通方式多样，出行时间也因选择不同而有所差异。
为了更清晰地了解沈阳与大连之间的距离，以下将从不同角度进行总结，并以表格形式展示相关信息。
一、直线距离（最短距离）
沈阳与大连之间的直线距离大约为 300公里左右。这是基于两地之间的地理坐标计算得出的最短飞行距离，实际出行时由于道路或航线的限制，实际路程会略长。
二、公路距离（自驾路线）
如果选择自驾出行，通常走的是沈大高速（G12），这是连接沈阳与大连的主要高速公路。根据导航系统显示，从沈阳市区到大连市区的全程约为 350公里至380公里，具体取决于起点和终点位置。
- 沈阳市区 → 大连市区：约360公里
- 沈阳北站 → 大连火车站：约370公里
三、铁路距离（高铁/动车）
沈阳与大连之间有高铁和动车线路相连，是东北地区较为便捷的交通方式之一。目前，沈阳北站至大连站的高铁运行时间约为 2小时10分钟至2小时40分钟，具体时间根据车次不同略有差异。
- 沈阳北站 → 大连站：约350公里
- 沈阳站 → 大连站：约360公里
四、航班距离（航空）
沈阳桃仙国际机场与大连周水子国际机场之间的飞行距离约为 280公里，空中飞行时间一般在 40分钟至50分钟 左右。不过，实际飞行时间还可能受到天气、空域管制等因素影响。
五、不同交通方式对比表
| 交通方式 | 距离（公里） | 预计时间 | 备注 |
| 直线距离 | 约300 | - | 最短距离 |
| 自驾（沈大高速） | 350-380 | 4-5小时 | 受路况影响 |
| 高铁/动车 | 350-360 | 2小时10分-2小时40分 | 沈阳北站出发 |
| 航班 | 约280 | 40-50分钟 | 受天气影响 |
总结
沈阳与大连虽然同属辽宁省，但两地之间的距离相对较远，约在 300-380公里 之间。根据不同的出行需求，可以选择适合自己的交通方式：若追求速度，可选择高铁或飞机；若注重灵活性，自驾是最常见的选择。无论哪种方式，沈阳与大连之间的交通都较为便利，能够满足日常出行和旅游的需求。