1、首先选择一质量较好的陀螺， 掷陀螺以顶部直径二点五寸至三点三寸陀螺最为称手；缠法：钉朝上，惯用右手者朝顺时针方向缠绕，惯用左手者方向相反，预留一小段，打个单结，以供握绳或缠绕在指头；或钉朝上摆放，依陀螺尖长短缠绕二至三圈，再由陀螺尖往陀螺身由上而下缠绳，依序拉紧，约逾三分之一最佳；持法：为钉上或左顶下或右，以大拇指、食指、中指倒拿虚握顶部；抛法：距离由绳长加臂长之长度来取舍，手臂朝著目标处摆动，陀螺离手後中指指向目标处之方向，力道则有赖于不断练习经验的累积；上陀螺：采一手持绳扣住陀螺顶部圆周处，另一手持陀螺尖处，抱起陀螺靠腿，陀螺尖朝前向下预备。
2、抛陀螺之际，持陀螺尖处之手立刻离开，另一持绳扣住陀螺顶部圆周处之手顺势打转，产生旋转动力，随即两手交互