【心力交瘁什么意思】“心力交瘁”是一个汉语成语，常用来形容人在精神和体力上都极度疲惫、难以支撑的状态。这个成语多用于描述长期处于高压、紧张或过度劳累的情况下，导致身心俱疲。
一、
“心力交瘁”字面意思是“心和体力都到了极限”，通常用于描述一个人因为长期工作、压力、焦虑或其他原因，导致精神和身体都极度疲惫，甚至无法正常生活或工作。该词常见于文学作品、新闻报道或日常表达中，强调一种身心俱疲的严重状态。
在实际使用中，“心力交瘁”往往带有较强的负面情绪色彩，表示对某种状态的无奈或惋惜。它与“筋疲力尽”、“精疲力竭”等词语意思相近，但更强调心理上的痛苦与煎熬。
二、表格对比说明
| 词语 | 含义 | 使用场景 | 情感色彩 | 近义词 |
| 心力交瘁 | 心和体力都到了极限，极度疲惫 | 工作压力大、长期焦虑、精神崩溃 | 强烈负面 | 筋疲力尽、精疲力竭 |
| 筋疲力尽 | 身体非常疲劳，没有力气 | 劳动后、长时间运动后 | 中性偏负面 | 精疲力竭、力不从心 |
| 精疲力竭 | 精神和体力都耗尽 | 长时间工作、战斗后 | 强烈负面 | 心力交瘁、筋疲力尽 |
三、使用建议
在写作或口语中，使用“心力交瘁”时要注意语境，避免过于夸张或误用。它更适合用于描述较为严重的心理和生理疲惫状态，而非简单的疲劳。例如：
- “他为了照顾生病的母亲，几乎每天熬夜，终于心力交瘁。”
- “长期高强度的工作让她心力交瘁，不得不暂时休息。”
四、结语
“心力交瘁”不仅是一个成语，更是一种现代人生活中常见的心理状态。随着社会节奏加快，越来越多的人面临精神和身体的双重压力。了解并正确使用这一成语，有助于我们更好地表达自己的感受，并引起对心理健康问题的关注。